среда, 13 июля 2016 г.

Как не сбиться с намеченного пути?

  Если вы твёрдо решили добиться поставленной цели или же решили твёрдо ввести определенную привычку в свою жизнь. Используя технику 21 дня или какую-то другую - это всё не важно.Важно понимать, что мотивация может улетучиться в любой момент. И за считанные минуты весь приложенный труд пойдет в никуда. Именно поэтому важно заранее предпринять определенные меры .  


Как не сбиться с намеченного пути ? 

  1. Нужно быть осознанным.
  2. Нужно уметь вести с собой диалог.
  3. Быть предельно честным с самим собой.
Просто осознайте, что у нас всего лишь одна жизнь. Наша жизнь состоит из определенных решений и выборов. От того, что вы выбираете зависит как в будущем сложиться ваша жизнь.
Поэтому когда в очередной раз вас будет одолевать лень, страх, желание всё забросить или же смешная отговорка, которая никогда не сбываться "завтра начну". Просто постарайтесь всё трезво проанализировать. В чём может помочь наша простая техника.

Техника "Взвесь все за и против"

Необходимо нарисовать весы .
 С одной стороны весов вам нужно написать какие + от того, что вы добьетесь этой цели, что конкретно случиться, как ваша жизнь измениться в лучшую сторону.Можете прописать какое вознаграждение вы получите за свои труды.
С другой стороны весов  вы должны конкретно описать все негативные стороны.Задайте себе вопрос : Что случиться если вы не добьетесь поставленной цели? Ваша жизнь измениться в лучшую сторону от вашего бездействия? Вы не будете жалеть в старости ( если до живете), что были ленивой задницей на протяжении всей жизни?

Может стоит хоть раз в своей жизни довести начатое до конца!?
Удачи вам!

Комментариев нет:

Отправить комментарий